Natürliche Medizin
Natürliche Medizin
27. September 2020
Masken auf dem Prüfstand: Neue Studie untersucht Wirkung von Masken mit erschreckenden und positiven Ergebnissen (Video)
Ergebnis der Studie: Manche Masken sind schlimmer, als gar keine zu tragen; während Andere sehr zuverlässig die Verteilung der Tröpfchen verhindern.
Hausmittel
26. September 2020
Was hilft gegen Blähungen? – Die besten natürlichen Heilmittel
Darmgas ist eine peinliche und ärgerliche Situation, die viele Menschen regelmäßig erleben. Blähungen sind vielleicht eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme, über die sich die in der westlichen Welt lebenden Menschen beschweren. Schätzungen zufolge stoßen wir mindestens 14 Mal am Tag Gas aus. Das ergibt fast 4 Pints Luft! Obwohl diese Statistiken die „Norm“ sein mögen, ist sie sicherlich kein […]
Gesundheit & Ernährung
26. September 2020
Omega 3, 6, 9 Fettsäuren, EPA & DHA
Sie haben wahrscheinlich schon einmal die Begriffe „Fettsäure“ und „Omega 3“ gehört, aber wissen Sie, was eine Fettsäure ist oder warum Ihr Körper sie benötigt? Was ist mit den verschiedenen Arten von Fettsäuren, in welchen Lebensmitteln können Sie sie natürlich finden und wie viel braucht Ihr Körper, um ein langes, gesundes Leben zu führen? Fettsäuren sind […]
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Heilpflanzen & Kräuterkunde
25. September 2020
Knoblauch hilft gegen Bluthochdruck, Krebs und schützt die Leber
Knoblauch (Allium sativum) ist eine Pflanze, die in der Küche und in der Medizin verwendet wird und vor allem für ihren unverwechselbaren Geschmack und ihr charakteristisches Aroma bekannt ist. Knoblauch wird zwar häufig als Gewürz verwendet, ist aber technisch gesehen ein Gemüse. Als Mitglied der Allium-Familie ist es ein enger Verwandter von Zwiebeln, Schalotten, Lauch und Schnittlauch. Die […]
Heilpflanzen & Kräuterkunde
25. September 2020
Kurkuma Wirkung – Wundheilung, Schmerzlind., Blutzucker, uvm.
Kurkuma, auch bekannt als Curcuma longa, ist ein altes Gewürz, das seit 2000 v. Chr. In Indien und Asien beliebt ist. Das Gewürz ist ein wertvoller Bestandteil der kulinarischen Traditionen dieser Kulturen. Kurkuma gehört zur Familie der Ingwer und seine Wurzeln verleihen Currygerichten einen lebendigen, gelben Farbton. Seine Farbe ist so reichhaltig, dass Kurkuma-Wurzeln auch als natürliches Färbemittel für Stoffe verwendet werden. Curcuminoide […]
Natürliche Medizin
25. September 2020
Cholesterin senken – ohne Medikamente
Der Körper braucht Cholesterin, um Hormone und Vitamine herzustellen und Nahrung zu verdauen. Aber zu viel dieser wachsartigen Substanz – insbesondere das „schlechte“ LDL-Cholesterin (Low Density Lipoprotein) – kann sich an den Wänden der Arterien festsetzen und den Blutfluss begrenzen oder blockieren, was schließlich zu Herzerkrankungen führen kann. „Gutes“ HDL-Cholesterin (High Density Lipoprotein) transportiert LDL-Cholesterin vom Körper […]
Gesundheit & Ernährung
24. September 2020
Heilkräuter, die gefährlich sein können – Kurkuma, Johanniskraut, Grüntee-Extrakt & Kava – Nebenwirkungen & was Sie unbedingt beachten sollten
Natürliche Kräuter können genauso wirksam sein wie OTC-Medikamente, aber das bedeutet nicht, dass sie ohne Risiken sind. Hier finden Sie heraus, welche Heilkräuter mehr schaden als nützen könnten. Viele Beschwerden – wie Muskelkater, ein schwaches Immunsystem, Schlafmangel und Angstzustände – können mit natürlichen Mitteln gelindert werden. Mehr als ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen verwendet nach […]
Gesundheit & Ernährung
24. September 2020
Koreanischer Ginseng – hilft Gedächtnis, Haut, Schlaf, Libido und lindert Stress + Tee-Rezept
Die koreanische Ginsengwurzel (Panax Ginseng) – auch als asiatischer Ginseng oder chinesischer Ginseng bekannt – ist ein traditionelles Heilkraut, das seit mehr als 2.000 Jahren von asiatischen Kulturen verwendet wird. ((Link entfernt)) „Ich bin in einem koreanischen Haushalt aufgewachsen und die Familie meiner Mutter wendet sich täglich der chinesischen Medizin zu“, sagt Eileen Cho, eine […]
Gesundheit & Ernährung
24. September 2020
Blaualgen – B12 Lieferant, über 65 Vitamine, Mineralien, Enzyme, Aminosäuren – Toxische Nebenprodukte & Warnhinweise
Bio-Blaualgen sind eines der nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt. Zwei Sorten, Spirulina und Aphanizomenon flos-aquae, sind die am häufigsten konsumierten Formen von Blaualgen. Das hat Superfood-Status aufgrund hoher Konzentrationen von Proteinen, Vitaminen und Nährstoffen. ((Link entfernt)) Wie werden Blaualgen kultiviert? Die meisten Blaualgenprodukte enthalten Aphanizomenon flos-aquae, die am Upper Klamath Lake im Süden Oregons geerntet wurden. Die Ernte […]
Gesundheit & Ernährung
23. September 2020
Vitamine und Ernährung für eine gesunde Haut
Wenn Sie eine gesunde Haut wünschen – und wer nicht – möchten Sie sicherstellen, dass Sie die richtige Kombination aus Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen erhalten. Woher wissen Sie bei so vielen, welche spezifischen Vitamine die Gesundheit der Haut fördern? Ob Sie Akne bei Erwachsenen, Falten, trockene Haut, langsam heilende Wunden oder andere Hautprobleme haben, die Natur macht […]
Gesundheit & Ernährung
22. September 2020
Aloe Vera – Neue Forschungsergebnisse – Nährstoffe, Anwendungsmöglichkeiten, Anbau, uvm. – aus 32 Quellen!
Obwohl das Aloe Vera Gel der Pflanze für seine Fähigkeit bekannt ist, einem Sonnenbrand den Stich und die Wärme zu entziehen, reichen die vorteilhaften Eigenschaften der Aloe Vera, Aloe barbadensis, weit über die Haut hinaus. Alte Völker haben diese beruhigende Pflanze für eine breite Palette von Anwendungen verwendet, von der Kontrolle von Reizungen über das Reinhalten von Wunden […]
Gesundheit & Ernährung
22. September 2020
Die Gesundheit einer Frau – Die 7 besten Kräuter
Kräuter werden von Menschen auf der ganzen Welt häufig verwendet, vor allem von Menschen, die nach Alternativen oder Ergänzungen zu traditionellen Arzneimitteln suchen. Während kein Kraut jedes Gesundheitsproblem lösen wird, zeigt die Forschung, dass bestimmte Chemikalien in bestimmten Kräutern die biologische Funktion beeinflussen können. Kräuter für die Gesundheit von Frauen wurden in den letzten Jahrzehnten ausgiebig erforscht, wobei […]
Gesundheit & Ernährung
21. September 2020
Holunder – Heilkräfte & Vorteile. Ein altbewährtes Heilmittel für Infektionen und Wundheilung
Holunder (Sambucus nigra) stammt vom Holunderbaum, der in Europa und Teilen Asiens und Afrikas heimisch ist. Eine verwandte Art namens Amerikanischer Holunder (Sambucus canadensis) wächst in den USA und Kanada. Viele Kulturen haben beide Holunderbäume geschätzt und sich auf alles verlassen, von Musikinstrumenten bis hin zu Lebensmitteln und Medizin. Im mittelalterlichen Europa wurde der Holunder als heilig […]
Gesundheit & Ernährung
21. September 2020
Blaubeeren und Probiotika helfen Darmkrankheiten entgegenzuwirken
Eine klinische Studie, die an der schwedischen Universität Lund durchgeführt wurde, zeigt, dass der Verzehr von Blaubeeren die Reizung des Darms lindern und schützen kann. Sie fanden auch heraus, dass diese vorteilhaften Wirkungen auf den Körper durch den Verzehr von probiotischen Bakterien zusammen mit den Beeren verstärkt werden. (Quelle) Die beiden Forscher Camilla Bränning und Åsa […]