Heute ist der 4.11.2026, und ich finde mich in einem ganz besonderen Moment wieder: Ein Volkstanz- und Gesundheitsfestival in Can Tho, das nicht nur die Bühne mit Leben füllt, sondern auch die Herzen der Menschen berührt. Hier, wo die Mitglieder des Gesundheits- und Wellnessclubs von Weiler 3 auftraten, merkt man sofort, dass es nicht nur um die Tänze geht. Es geht um Gemeinschaft, Freude und die magische Kraft, die Musik und Bewegung entfalten können, um älteren Menschen ein Gefühl von Jugendlichkeit zu schenken.

Als das Lied „We Go to Battle Today“ erklang, schien es, als würden die Erinnerungen der Zuschauer förmlich aufblühen. Nostalgische Gefühle schwirrten durch die Luft, während die Tänzer, unter anderem der Xuan Khanh – Ninh Kieu Verein, mit ihrem Auftritt zu „Ich bin noch nicht alt“ den Raum zum Leuchten brachten. Frau Vo Thi Xuan Thu, die Leiterin des Vereins, brachte es auf den Punkt: Freude und soziale Verbindung sind das Herzstück dieser Aktivitäten. Selbst kleine Fehler während der Aufführungen werden mit einem Lächeln überwunden, und das ist einfach ansteckend!

Die Kraft des Tanzes

Wusstest du, dass jeder Mensch ein Gefühl für Rhythmus hat? Das ist eine der großartigen Eigenschaften des Tanzes. Er fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Gesundheit. Die Bandbreite der Tänze ist riesig: von Standardtänzen wie Walzer und Slowfox bis hin zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Samba und ChaChaCha. Das Schöne daran? Die Grundschritte sind schnell erlernbar, und das macht es für alle zugänglich!

Tanzen verbessert die Ausdauer, die Koordination und sogar die Gedächtnisleistung – ein echter Rundumfitmacher! In Can Tho gibt es über 900 Seniorenvereine mit mehr als 80.000 Mitgliedern, die sich regelmäßig zum Tanzen treffen. Das sind nicht nur Fitness- und Gesundheitsclubs, sondern auch Orte der Begegnung und des Austauschs. Frau Luong Thi Mai Dao, die Leiterin des Gesundheits- und Wellnessclubs, machte deutlich, dass es beim Tanzen nicht um Wettbewerb, sondern um positive Energie geht. Das ist genau die richtige Einstellung!

Gemeinschaft und Geselligkeit

Die Vielfalt der Mitglieder ist beeindruckend: pensionierte Beamte, Ärzte, Ingenieure, Lehrer und Landwirte – alle bringen ihre eigenen Kostüme und Requisiten mit. Sie teilen sich die Kosten für die Wettbewerbe, was ein starkes Gefühl der Gemeinschaft schafft. Frau Tran Thi Thu Thuy, die stellvertretende Vorsitzende des Seniorenverbands, betont den Wunsch nach regelmäßigen Veranstaltungen für Geselligkeit und Austausch. So entsteht ein bunter Mix aus Musik, Tanz und Gemeinschaft, der das Leben älterer Menschen bereichert.

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Es ist einfach schön zu sehen, wie die Tänzer choreografieren, eigene Tänze kreieren und sich über soziale Medien vernetzen. In den Tanzsportvereinen, wo Geselligkeit und das Miteinander großgeschrieben werden, finden sich viele Neu- und Wiedereinsteiger. Auch die Generationen verbinden sich aktiv – ein wahrer Schatz in unserer schnelllebigen Zeit.

All diese Aktivitäten bringen nicht nur Freude, sondern fördern auch die Gesundheit und das Wohlbefinden der Senioren. Es ist wunderbar zu erleben, wie das Tanzen nicht nur ein Sport, sondern eine Quelle des Lebens ist. Und das alles passiert hier in Can Tho, wo der Volkstanz und das Engagement für die Gesundheit Hand in Hand gehen. Ein Hoch auf die Freude am Tanzen!