Wenn die Tage kürzer werden und die Kälte sich in die Glieder schleicht, ist es an der Zeit, sich auf das Wesentliche zu besinnen. In Hofstetten bei Brienz finden im kommenden Jahr 2027 zwei Retreats statt, die Körper und Seele gleichermaßen nähren. Ein Ort, wo man den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen kann – das klingt doch verlockend, oder? Ich kann mir schon vorstellen, wie der Duft von frischem Yoga und aromatischen Gewürzen durch die Luft weht!

Das Ladies Retreat vom 24. bis 26. Januar bietet Frauen die Möglichkeit, sich auf Selbstfürsorge zu konzentrieren. Unter der Leitung von erfahrenen Fachpersonen wie der Ayurveda-Therapeutin Katrin Bühler und der Yogalehrerin Nathalie Studer wird hier eine Oase der Entspannung geschaffen. Und wenn ich an das Eisbaden im Brienzersee mit Beni Imhof denke – das muss ein echtes Abenteuer sein! Ein Talk über Krisenbewältigung mit Coach Christin Köhler rundet das Programm ab. Ach, und die Schaumwein-Degustation ist natürlich das spritzige Highlight!

Ein Rückzugsort für Männer

Nur einen Monat später, vom 28. Februar bis 2. März, startet das Mensworld Retreat. Hier dreht sich alles um die Balance zwischen Leistungsfähigkeit und Erholung. Ein abwechslungsreiches Programm mit Yoga, Ayurveda und sogar einem Talk mit dem Schwingerkönig Kilian Wenger steht auf dem Plan. Und wie wäre es mit einem Schnitz- und Malkurs? Das klingt nach einer interessanten Möglichkeit, sich kreativ auszuleben! Dazu gibt es eine Wein- und Dry-Age-Schulung, gefolgt von einem gemütlichen Grillabend. Wer kann da schon widerstehen?

Die Unterkunft im charmanten Bretterhotel sorgt für eine behagliche Atmosphäre während des Aufenthalts, und die wunderschöne Umgebung rund um den Brienzersee und die Bergwelt bietet zahlreiche Möglichkeiten, die Natur zu erkunden. Wer möchte, kann auch ohne Übernachtung teilnehmen – eine flexible Option, die vielen entgegenkommt.

Natur und Kulinarik im Einklang

Ein weiteres Juwel in der Region ist die Schweibenalp, die auf 1.100 Metern im Berner Oberland liegt. Hier findet man nicht nur einen Ort für Yoga-Retreats, sondern auch eine vegetarische Bio-Küche, die mit selbstgezogenen Kräutern und Gemüse aus einem Permakulturgarten zaubert. Das klingt himmlisch! Ganztägig verschiedene Tees stehen bereit, und für besondere Ernährungswünsche wird ebenfalls gesorgt. Wer auf glutenfrei oder vegan angewiesen ist, wird hier fündig.

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Die Unterkunft in der Schweibenalp ist schlicht, aber gemütlich – man findet sowohl Ein- als auch Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsbädern. Trinkbares Wasser aus eigener Quelle sorgt für eine ausgezeichnete Wasserqualität. Wenn das nicht nach einem perfekten Ort für einen Rückzug klingt! Die ruhige Umgebung mit Alpwiesen, Wäldern und Bächen, die auf den Brienzersee blicken, lädt zum Entspannen und Kraftschöpfen ein.

Die Preise für die Retreats in Hofstetten sind ebenfalls attraktiv: ab 1’350 Franken pro Person im Einzelzimmer oder 990 Franken ohne Übernachtung. Eine gute Gelegenheit, um mit einer Freundin oder einem Freund an der Friends Special-Aktion teilzunehmen – nur 1’215 Franken pro Person im Doppelzimmer!

Wer Interesse hat, sollte sich beeilen. Die Plätze sind begehrt! Bei Fragen oder zur Buchung kann man sich unter 033 952 15 01 melden oder die Webseite www.trauffer.ch besuchen. Vielleicht findet man ja auch gleich einen Platz in der Schweibenalp – ein Ort, der seit sieben Jahren Retreats anbietet und für seine Ruhe und Kraftschöpfung bekannt ist.