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Depressionen mit natürlichen Mitteln besiegen

Es ist natürlich, sich ab und zu niedergeschlagen zu fühlen, aber wenn dieser Blues nicht zu verschwinden scheint und sich allmählich auf Ihre allgemeine Funktion auswirkt, dann ist es vielleicht eine Depression, an der Sie leiden. In der heutigen Zeit ist Depression eine der häufigsten psychischen Störungen. Es ist sowohl bei Erwachsenen als auch bei […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Herbal Fact Sheets: Agrimony

Agrimony ist eine winterharte Staude, die in der englischen Landschaft beheimatet ist und dort ein beliebtes Heilkraut ist. Die Kräuterpflanze hat Stängel, die mit feinen, seidigen Daunen und gekerbten Blättern bedeckt sind. Dieses Kraut trägt kleine, cremefarbene Blüten, die von Juni bis September blühen und einen schwachen zitronigen Duft abgeben. Agrimony trägt den lateinischen Namen, […]

Psychotherapeutische Beratung: Stress und Angst loswerden

Angstprobleme herrschen aus dem Ursprung der Menschheit. In früheren Zeiten waren alte Männer wegen mehrerer Dinge besorgt, für die die Menschen keine Erklärung haben. Situationen wie mysteriöse Gestalten, Unfälle, Naturkatastrophen, erschreckende Tiere und Dunkelheit können zu Stress und Angst führen. Die meisten Menschen glauben, dass Spannungen und Ängste ungewiss auftreten. Wenn einige jedoch ernsthafte Probleme […]

Hier könnte Ihr Advertorial stehen

Ein Advertorial bietet Unternehmen die Möglichkeit, ihre Botschaft direkt im redaktionellen Umfeld zu platzieren

Naturheilkundliche Allergietests – Altes Problem, neuer Ansatz

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre saisonalen Allergien dauerhaft loszuwerden? In der Vergangenheit bestand die einzige medizinische Lösung für die Desensibilisierung von Allergien darin, alle zwei Wochen eine Allergikerpraxis aufzusuchen und eine Reihe schmerzhafter Allergietests zu erhalten. Nach ein oder zwei Jahren dieser Aufnahmen war es möglich, Ihren Körper so zu „trainieren“, dass er nicht […]

Gesundheit & Ernährung

Nicht verhungern, essen!

Eine restriktive Ernährung kann einige sehr schädliche emotionale und physische Folgen haben, die Sie nicht nur jetzt, sondern auch in der Zukunft betreffen können. Abgesehen von den Emotionen können die körperlichen Auswirkungen einer Diät weitreichend sein. Zum einen wird der größte Teil des massiven Gewichtsverlusts normalerweise wiedererlangt, weil der Lebensstil nicht nachhaltig ist! Unsere Physiologie […]

Wie man mit Angst durch den Yoga-Atem umgeht

Es war eine Zeit wie keine andere in unseren Leben. Eine globale Pandemie. Eine internationale Abrechnung mit systemischem Rassismus mit dem Tod von George Floyd und vielen anderen. Die Welt erkennt endlich, dass es keinen Planeten B gibt. Und trotzdem ist die Arbeit noch nicht vorbei. Worte fühlen sich nicht angemessen an, um zu beschreiben, […]

Natürliche Heilmittel für eine gute Erholung

Der Wechsel der Jahreszeit, die längsten Tage und die akkumulierte Wintermüdigkeit können sich auch auf unsere Ruhezeit auswirken, die uns nachts einen ruhigen Schlaf garantieren sollte. Die häufigsten Symptome sind Schlafstörungen, Schlafstörungen oder im schlimmsten Fall Schlaflosigkeit. Glücklicherweise ist es möglich, auf verschiedene natürliche Elemente zurückzugreifen, die in verschiedenen Formen auf dem Markt vorhanden sind, […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Eine Liste der chinesischen Kräuter gut für Ihre gesunde Haut

Menschen mit unterschiedlichen Hauterkrankungen sind oft frustriert und verlegen, wenn sie ihren Platz verlassen. Es gibt so viele Gründe für Hautallergien und -krankheiten, die eine Person dazu zwingen, die Dermatologen weiterhin zu besuchen. Wenn Sie jedoch aufgrund von Psoriasis und Ekzemen mehr Beschwerden verspüren, bringt dies nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Belastung […]

Gesundheit & Ernährung

Warten Sie, verlassen Sie nicht das Haus! Haben Sie Essen und Snacks dabei?

Wenn Sie nicht zu Hause sind, kann es schwierig sein, sich an eine gesunde Ernährung zu halten. Dies ist besonders schwierig, wenn Sie das Haus ohne Essen und Snacks in Ihrem Besitz verlassen. Wenn Sie sich verpflichtet haben, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, wird Ihre tägliche Ernährung Sie dazu bringen, dieses Ziel […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Aromatherapie – Lernen Sie die Familie der Lamiaceae kennen – Teil 1

Willkommen zum ersten Teil einer dreiteiligen Reihe über die für die Aromatherapie relevante Lamiaceae-Pflanzenfamilie. Die Lamiaceae-Pflanzenfamilie ist auch als Labiatae-Pflanzenfamilie bekannt. Es ist die größte aller Pflanzenfamilien und enthält viele der bekannten Kräuter. Die Pflanzen sind bekannt für ihre starken Aromen und in der Aromatherapie stammen einige der bekanntesten und beliebtesten Öle aus dieser Familie. […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Das ätherische Öl der Geranie – bekannt als die Rose des armen Mannes

Geranie (Pelargonium graveolens) gehört zur Familie der Geranien (Geraniaceae). Die Pflanze stammt aus Südafrika und wurde wahrscheinlich im 17. Jahrhundert nach Europa exportiert. Von dort wurde es hybridisiert und in die verschiedenen französischen und britischen Kolonien auf der ganzen Welt wieder exportiert. Jetzt stammt Geranienöl nicht mehr von den stinkenden Hybridpflanzen, die wir jedes Jahr […]

April Absichten: Ihre Bedürfnisse durch ayurvedische Praxis erfüllen

Ehren Sie Ihre Bedürfnisse? Es ist eine einfache Frage mit einer aufschlussreichen Antwort. Zunächst könnten wir davon ausgehen, dass wir durch drei Mahlzeiten am Tag, Sport, Schlaf und ein paar Online-Shopping-Leckereien hören, was unser Körper und Geist brauchen. Die Unterdrückung unserer Bedürfnisse wurde in einer modernen Kultur von „geschäftiger ist besser“ als etwas „normal“ angesehen. […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Die chemischen Hauptkomponenten von ätherischen Ölen

Die ätherischen Öle der Aromatherapie bestehen aus verschiedenen chemischen Elementen und Gruppen. Die Hauptelemente sind Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. Das Hauptelement ist der Sauerstoff, aber die chemische Struktur ist komplizierter. Schauen Sie sich unten die Hauptverbindungen in der Reihenfolge ihrer bakteriziden Aktivität an. Phenole Phenole haben große antibakterielle und stimulierende Eigenschaften, aber manchmal können sie […]

Heilpflanzen & Kräuterkunde

Rotwein, Sex und eine gesunde Prostata?

Wussten Sie, dass mehr Sex Ihrer Prostata tatsächlich zugute kommen kann? Es ist die Ejakulation, die Ihnen zugute kommt, und nicht der eigentliche Akt des Sex. Samenflüssigkeiten enthalten krebserregende Substanzen, und eine regelmäßige Ejakulation spült diese krebserzeugenden Toxine aus Ihrer Prostata aus. Wussten Sie, dass Rotwein Sie entspannen, nähren und für die Heilung Ihrer Prostata […]