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Dr Rabia is a Gastroenterology registrar in London. She has a special interest in Neurogastroenterology and her research is examining the role of lifestyle factors in disorders of gut-brain interaction. She is also a practicing Yoga teacher & Cognitive Behavioural Hypnotherapist – offering mind-body tools for digestive health. Dr. Chang-Sun Park caught up with Dr […]

Zur Feier des Weltmeditationstages haben wir unsere Top 4 herausgesucht Yogaangelegenheiten Meditationskissen zur Unterstützung Ihrer Praxis – egal wie lange Sie meditieren oder wo Ihre Praxis stattfindet. Meditation ist ein zentraler Bestandteil jeder Yoga-Praxis, und ehrlich gesagt waren die ersten Yoga-Haltungen nicht dazu gedacht, an körperlicher Stärke oder Flexibilität zu arbeiten, sie waren Meditationshaltungen, die […]

Dieser Zustand, der äußerst unangenehm und schmerzhaft sein kann, wird im Allgemeinen durch übermäßigen Schleim und Flüssigkeit in der Lunge verursacht, oft begleitet von Husten und kann hörbar sein [a crackling sound] wenn die Person ein- oder ausatmet [air traveling through the airways of the congested lungs]. Symptome dieser Erkrankung * Husten * angestrengtes Atmen […]

Lorbeer Ein immergrüner Strauch oder kleiner Baum mit länglichen Blättern, gefolgt von Blüten und dann kugeligen, grauweißen, wachsartigen Früchten. Familie: Myricaceae; andere Mitglieder sind Myrtle Gattung und Art: Myrica cerifera Auch bekannt als (alias): Bayberry Bush, America Bayberry, Southern Bayberry, wie sie in Florida gedeiht, Amerikanischer Gemüsetalgbaum, Amerikanisches Pflanzenwachs, Bayberry Wachsbaum, Wachsmyrte, Kerzenbeere, Kerzenbeermyrte, Gemüsetalg, […]

Die nächtliche Emission tritt normalerweise zum ersten Mal während der Pubertät auf. Es ist eine heikle Angelegenheit und derjenige, der sie erlebt, hält dies normalerweise geheim. Nächtliche Emission ist, solange sie nur ab und zu auftritt, nicht unbedingt etwas Schlechtes. Sie soll durch übermäßige Selbstbefriedigung, durch fehlende sexuelle Aktivitäten oder durch äußere Reize verursacht werden, […]

Früher waren Hämorrhoiden nicht alltäglich, so dass diejenigen, die darunter leiden, stigmatisiert werden. Heutzutage hat jedoch fast jeder schon einmal die Beschwerden und Schmerzen von Hämorrhoiden (auch Hämorrhoiden genannt) erlebt. Dies ist hauptsächlich auf eine unsachgemäße Ernährung zurückzuführen, die traurigerweise einen Mangel an Ballaststoffen aufweist, und auf mangelnde regelmäßige Bewegung, die zu unsachgemäßem und unregelmäßigem […]

Während wir uns auf die Saison der Feiertage, langen Wochenenden und Sommerferien zubewegen, gibt es mehr Möglichkeiten, Ruhe und Entspannung einzuplanen und Zeit zum „Abschalten“ einzuplanen. Während wir nach einer Woche in der Sonne oder einfach ein paar Stunden in der Natur ein Gefühl der Verjüngung erleben, ist es kein Geheimnis, dass es vielen von […]

Was ist ein Kraut? Kräuter sind der blättrige, grüne Teil aromatischer Pflanzen, die für den kulinarischen Gebrauch angebaut werden. Kräuter sind zu einer Kochnotwendigkeit geworden. Köche haben Optionen. Getrocknete Kräuter können auf Ihrem lokalen Markt gekauft werden. In der heutigen Zeit ist jeder gesundheitsbewusst und kocht lieber mit frischen Kräutern. Das Schöne an Kräutern ist, […]