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Natürliche Medizin

Sucralose schädigt die DNA, verbunden mit Leaky Gut: Studie

Im Laufe der Geschichte haben sich die Menschen dem süßen Geschmack von Zucker verschrieben, der perfekten Ergänzung zu unserem natürlichen Gaumen. Bedenken hinsichtlich der gesundheitlichen Auswirkungen von Zucker haben jedoch zur Entwicklung und weit verbreiteten Verwendung von Zuckerersatzstoffen wie Sucralose und Aspartam geführt. Sie tauchten erstmals Mitte des 20. Jahrhunderts auf, allen voran Saccharin. Aspartam […]

Medizin & Forschung

Studie: Probiotische Behandlung empfindlicher Haut

Referenz Gueniche A, Philippe D, Bastien P, et al. Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie zur Wirkung von Lactobacillus paracasei NCC 2461 zur Hautreaktivität. Nutzen Sie Mikroben. 2014;5(2):137-145. Design Es handelte sich um eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie. Die Hälfte der Teilnehmer erhielt einen Beutel mit Pulver Lactobacillus paracasei, 1×10^10 KBE. Die andere Gruppe erhielt ein Placebo-Beutel […]

Natürliche Medizin

Der Stanford-Neurowissenschaftler erklärt: Tun Sie dies jeden Tag, um Ihr Gehirn von traumatischen Ereignissen zu heilen

Hirntrauma ist ein umfangreiches Thema, das ein breites Spektrum an Themen abdeckt. Es reicht von emotionalen Traumata aufgrund stressiger Ereignisse im Leben bis hin zu Ernährungsdefiziten, die die optimale Funktionalität des Gehirns beeinträchtigen können. Darüber hinaus können körperliche Traumata wie Gehirnerschütterungen oder Verletzungen, die sich direkt auf das Gehirn auswirken, zu schweren Schäden führen. Verschiedene […]

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Natürliche Medizin

Die bemerkenswerte Reise der Wiederentdeckung von Rüben: Ein Juwel nährstoffreichen Gemüses

Mit dem jüngsten Anstieg ihrer Beliebtheit haben sich Rüben von einem unterschätzten Wurzelgemüse zu einem begehrten Superfood entwickelt. Dieses purpurrote Juwel voller Nährstoffe und vielseitiger Aromen erregt die Aufmerksamkeit der Welt, und das aus gutem Grund. Unabhängig von Ihren persönlichen Vorlieben bieten Rüben je nach Zubereitungsart eine verführerische Geschmacksvielfalt, von einem erdigen, rohen Geschmack über […]

Natürliche Medizin

Entdecken Sie das Geheimnis Ihres Verlangens: Ein tieferer Einblick in das Verlangen nach Salz, Zucker und Koffein

Unser Körper ist ein kompliziert gestaltetes Kommunikationssystem. Von der Zehenspitze bis zum Scheitel Ihres Kopfes kommuniziert jede Zelle miteinander, um das empfindliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, das zum Überleben notwendig ist. Ein solches Kommunikationssignal unseres Körpers ist das Verlangen – ein starkes Verlangen nach bestimmten Arten von Lebensmitteln oder Substanzen. Auch wenn Heißhungerattacken gemeinhin als bloßer Mangel […]

Medizin & Forschung

Studie: Zimt und Blutzucker neu interpretiert

Referenz Allen RW, Schwartzman E, Baker WL, Coleman CI, Phung OJ. Verwendung von Zimt bei Typ-2-Diabetes: eine aktualisierte systematische Überprüfung und Metaanalyse. Ann Fam Med. 2013;11(5):452-459. Design Es wurde eine Metaanalyse anhand randomisierter kontrollierter Studien (RCTs) durchgeführt, die Daten zur Wirkung von Zimt lieferten (Cinnamomum spp) zu Typ-2-Diabetes und wurden vor Februar 2012 veröffentlicht. Durch […]

Medizin & Forschung

Studie: Vitamin-D-Status und Ergebnisse der In-vitro-Fertilisation

Referenz Rudick BJ, Ingles SA, Chung K, Stanczyk FZ, Paulson RJ, Bendikson KA. Einfluss des Vitamin-D-Spiegels auf die Ergebnisse der In-vitro-Fertilisation in Spender-Empfänger-Zyklen. Steril befruchten. 2014;101(2):447-452. Design Retrospektive Kohortenstudie Teilnehmer Eine vielfältige Population von 99 Empfängern einer Eizellspende am Fertility Center der University of Southern California in Los Angeles (53 % Kaukasier, 20 % Asiaten, […]

Medizin & Forschung

Studie: Pferde sind der Wegbereiter zur Stressreduzierung bei Demenzkranken

Referenz Debelko-Schoeny H., Phillips G., Darrough E. et al. Pferdegestützte Intervention für Menschen mit Demenz. Anthrozoos. 2014; 27(1):141-155. Design Randomisiertes Pretest-Posttest-Crossover-Design, das Fellpflege, Interaktion mit Pferden in einer Indoor-Arena und das Bemalen des Pferdes mit Fingerfarben nach den Traditionen der amerikanischen Ureinwohner umfasst. Studienteilnehmer Die Studie umfasste 16 Teilnehmer mit der Diagnose einer frühen bis […]

Medizin & Forschung

Studie: Ist die Vermeidung von Sonneneinstrahlung tödlich?

Referenz Lindqvist PG, Epstein E, Landin-Olsson M, et al. Die Vermeidung von Sonneneinstrahlung ist ein Risikofaktor für die Gesamtmortalität: Ergebnisse der Kohorte „Melanom in Südschweden“. J Intern Med. 2014;276(1):77-86. Epub 23. April 2014. Design Ein prospektives 20-Jahres-Follow-up einer Kohorte von 29.518 schwedischen Frauen in der Melanoma in Southern Sweden (MISS)-Studie Teilnehmer Zwischen 1990 und 1992 […]

Medizin & Forschung

Studie: Honig und Kaffee sind bei anhaltendem Husten besser als orale Steroide

Referenz Raeessi MA, Aslani J, Raeessi N, et al. Honig plus Kaffee versus systemisches Steroid bei der Behandlung von anhaltendem postinfektiösem Husten: eine randomisierte kontrollierte Studie. Prim Care Respir J. 2013;22(3):325-330. Design Eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte Studie, die von 2008 bis 2011 durchgeführt wurde und die Wirksamkeit von drei Behandlungen zur Verringerung der Schwere von […]

Kinesiologie: Anwendung, Vorteile und Wissenschaft

Definition und Grundlagen der Kinesiologie Kinesiologie ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger im Gesundheits- und Wellnessbereich aufgetaucht ist. Aber was bedeutet „Kinesiologie“ eigentlich und wie hat sich dieses Konzept entwickelt? Diese Fragen und mehr werden in diesem Artikel behandelt, um ein umfassendes Verständnis der (Link entfernt) zu bieten. Die Kinesiologie ist […]

Natürliche Medizin

Was ist der Unterschied zwischen Herzstillstand und Herzinfarkt?

Das Jahr begann für die Spieler der Buffalo Bills und Cincinnati Bengals düster, als sich am 2. Januar 2023 während ihres NFL-Spiels in Cincinnati, Ohio, ein alarmierender Vorfall ereignete. Damar Hamlin, Safety der Buffalo Bills, erlitt im ersten Viertel einen plötzlichen Herzstillstand, der das Stadion in einen Schockzustand versetzte. Es kam schnelle medizinische Hilfe in […]

Glaskörpertrübung: Ursachen, Diagnose und Hausmittel

Die Glaskörpertrübung Die Glaskörpertrübung ist eine gängige ophthalmologische Bedingung, die Menschen in unterschiedlichen Altersgruppen betrifft. Dieser Zustand kann sowohl irritierend als auch beunruhigend sein, insbesondere wenn er ohne Vorwarnung auftritt. Es ist daher wichtig, ein grundlegendes Verständnis von dem, was Glaskörpertrübung ist, sowie der Struktur und Funktion des Glaskörpers zu haben, um diese Bedingung besser […]

Natürliche Medizin

Die salzige Wahrheit, von der die Lebensmittelindustrie Sie nichts wissen lassen möchte: Sind rosa Himalaya-, Meeres-, keltisches, Speisesalz und andere alle gleich?

Die Geschmacksreise unserer Lebensmittel umfasst verschiedene Elemente, und eine wesentliche Zutat, die diese Reise bereichert, ist Salz. Das Geschmacksabenteuer hört hier jedoch noch nicht auf. Salz ist nicht nur ein Gaumenkitzel, sondern bietet ein Labyrinth an Möglichkeiten, darunter rosa Himalaya-Salz, Meersalz, keltisches Salz und häufig verwendetes Speisesalz. Jede Variante bietet einzigartige Elemente, die zu ihrer […]